Wzmocnij jelita ! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres
Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji.
Czy zdarza Ci się zajadać stres?
Czy słodyczami poprawiasz sobie nastrój?
Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie!
| Odpowiedzialność: | Marek Zaremba. |
| Hasła: | Depresja psychiczna - zapobieganie i leczenie - metody Odżywianie - higiena Potrawy dietetyczne Stres - zapobieganie i zwalczanie Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Bielsko Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. |
| Opis fizyczny: | 335, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Gotuj zdrowo! Bibliogr. s. 334. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Od autora
- Jaką chorobą jest depresja?
- Depresja pod lupą
- Niezbędnik antydepresyjny
- Dieta w leczeniu depresji
- Wzmocnij jelita!
- Probiotyczna strona życia
- Zapa leczy!
- Ruszaj się
- Profil psychologiczny współczesnej depresji
- Rozpocznij stabilizację emocjonalną
- Przepisy
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)